{"id":24106,"date":"2024-07-14T15:14:34","date_gmt":"2024-07-14T18:14:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.jornaldaconstrucaocivil.com.br\/?p=24106"},"modified":"2024-07-14T15:14:34","modified_gmt":"2024-07-14T18:14:34","slug":"dia-da-saude-ocular-maioria-das-doencas-dos-olhos-e-evitavel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornaldaconstrucaocivil.com.br\/?p=24106","title":{"rendered":"Dia da Sa\u00fade Ocular: maioria das doen\u00e7as dos olhos \u00e9 evit\u00e1vel"},"content":{"rendered":"

Preven\u00e7\u00e3o deve ser feita consultando regularmente o oftalmologista, recomenda o Seconci-SP<\/i><\/strong><\/p>\n

S\u00e3o Paulo<\/b>\u00a0\u2013\u00a0Muitas causas de d\u00e9ficit visual e cegueira s\u00e3o evit\u00e1veis com preven\u00e7\u00e3o e tratamento precoce. Para tanto, \u00e9 aconselh\u00e1vel consultar regularmente o oftalmologista, ao menos uma vez por ano, mesmo se a pessoa n\u00e3o apresentar sintomas. Muitas doen\u00e7as oculares s\u00e3o silenciosas e n\u00e3o causam sintomas inicialmente, e o diagn\u00f3stico e tratamento delas nesta fase s\u00e3o fundamentais para uma evolu\u00e7\u00e3o mais favor\u00e1vel.<\/p>\n

A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 do dr. Kleber Eidi Shimono, oftalmologista do\u00a0Seconci-SP<\/a>\u00a0(Servi\u00e7o Social da Constru\u00e7\u00e3o), por ocasi\u00e3o do Dia da Sa\u00fade Ocular (10 de julho).<\/p>\n

Dados da OMS (Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade) revelam que, no Brasil, cerca de 50 milh\u00f5es de pessoas t\u00eam algum dist\u00farbio visual. Destes, 60% dos casos s\u00e3o de cegueira e defici\u00eancia visual. “Destes \u00faltimos, aproximadamente 75% seriam evit\u00e1veis com preven\u00e7\u00e3o ou tratamento, por isso \u00e9 importante passar regularmente por consulta com oftalmologista, mesmo que a pessoa n\u00e3o sinta nada”, destaca o dr. Shimono.<\/p>\n

Exposi\u00e7\u00e3o a telas<\/b><\/p>\n

O especialista alerta que tem sido cada vez mais comum o excesso de uso de telas de computador ou celular. “Isto pode provocar secura ocular, devido \u00e0 redu\u00e7\u00e3o do reflexo de piscar dos olhos, e agravar erros refrativos como a miopia, principalmente em crian\u00e7as que est\u00e3o na fase de desenvolvimento visual”.<\/p>\n

Segundo o dr. Shimono, o excesso de uso da vis\u00e3o pode deixar a pessoa, ao final do dia, com a vista cansada, cujos principais sintomas s\u00e3o cefaleia, dor nos olhos, vis\u00e3o emba\u00e7ada e lacrimejamento. “\u00c9 muito importante para quem trabalha o dia todo no computador fazer intervalos, a cada uma ou duas horas. N\u00e3o \u00e9 preciso deixar o trabalho, apenas fazer uma pausa de alguns minutos, olhar para o horizonte”.<\/p>\n

Outra recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 lembrar-se de piscar durante o trabalho, para lubrificar os olhos. Se for fazer uso de col\u00edrio lubrificante, utilizar somente os recomendados pelo oftalmologista e n\u00e3o se automedicar \u2013 por vezes a farm\u00e1cia recomenda col\u00edrios inadequados, prejudicando os olhos.<\/p>\n

Na constru\u00e7\u00e3o civil<\/b><\/p>\n

O dr. Shimono lembra que, para prevenir acidentes, como a entrada de corpo estranho no olho ou at\u00e9 perfura\u00e7\u00e3o, \u00e9 indispens\u00e1vel o uso de EPI (Equipamento de Prote\u00e7\u00e3o Individual). “Muitas vezes o trabalhador n\u00e3o coloca o EPI para alguma atividade r\u00e1pida, e \u00e9 a\u00ed que acontecem os acidentes”.<\/p>\n

“Em ambiente com poeira, outro cuidado \u00e9 n\u00e3o co\u00e7ar os olhos, o que pode causar infec\u00e7\u00e3o, conjuntivite, e at\u00e9 danificar a c\u00f3rnea. Se entrar muito p\u00f3 como a cal, \u00e9 preciso de in\u00edcio realizar lavagem copiosa dos olhos com soro fisiol\u00f3gico ou \u00e1gua corrente no local. Mas se entrar um corpo estranho, deve-se procurar atendimento m\u00e9dico o mais rapidamente poss\u00edvel, para evitar problemas graves como a \u00falcera de c\u00f3rnea”.<\/p>\n

O dr. Shimono lembra ainda da import\u00e2ncia de se ter um estilo de vida saud\u00e1vel, evitando o tabagismo e o alcoolismo, alimentando-se de forma equilibrada e n\u00e3o se automedicar. Se a pessoa tiver diabetes, deve seguir \u00e0 risca os cuidados com a alimenta\u00e7\u00e3o, e manter a glicemia controlada para evitar problemas oculares como a retinopatia diab\u00e9tica. Se for usar \u00f3culos escuros, que tenham certifica\u00e7\u00e3o de prote\u00e7\u00e3o contra raios ultravioletas.<\/p>\n

“A preven\u00e7\u00e3o \u00e9 muito melhor que o tratamento, pois quando acontece algum problema com os olhos, a pessoa pode perder dias de trabalho al\u00e9m de ter custos com o tratamento”, afirma.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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